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<title>美体方法</title>
<link>http://www.mmjianfei.com/fit/meiti/index.html</link>
<description>美容知识 / 美体方法</description>
<language>zh-cn</language>
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<webmaster>mmjianfei@yahoo.com.cn</webmaster>
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    <title>身材肥胖也可穿苗条</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/meiti/200806292225.html</link>
    <description>屁股大、大腿粗的mm不用在担心了，现在教你看上去苗条的方法，轻松着装就可以改变你的身材。</description>
    <pubDate>2008-06-29</pubDate>
    <category>美体方法</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>电线杆女孩变丰腴</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/meiti/200806292224.html</link>
    <description>身材消瘦mm不用在担心了，现在教你看上去性感的方法，轻松着装就可以改变你的身材。</description>
    <pubDate>2008-06-29</pubDate>
    <category>美体方法</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>适合在办公室的搭配</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/meiti/200806292223.html</link>
    <description>想减肥的mm不用在担心了，现在教你看上去苗条的方法，轻松着装就可以改变你的身材。</description>
    <pubDate>2008-06-29</pubDate>
    <category>美体方法</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>丰满胸部着装减肥</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/meiti/200806292221.html</link>
    <description>对于大胸部女性来说，内衣的选择尤为重要，选择承托力好的款式才是恰当。</description>
    <pubDate>2008-06-29</pubDate>
    <category>美体方法</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>腿部着装减肥</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jfxd/200806292218.html</link>
    <description>身材娇小的你不适合大长裙，选择不规则裙摆、雪纺质地等细节，在摇曳中混淆视觉，才能打造纤瘦形象。</description>
    <pubDate>2008-06-29</pubDate>
    <category>减肥心得</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>臀部着装减肥</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jfxd/200806292217.html</link>
    <description>詹妮弗-洛佩兹的美臀几乎人尽皆知，穿上连身礼服的她，巧妙地掩饰了还未完全恢复的身材，也拉高了身材比例，值得借鉴。</description>
    <pubDate>2008-06-29</pubDate>
    <category>减肥心得</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>肩部及颈部着装减肥</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jfxd/200806292216.html</link>
    <description>对于肩宽的女性来说，可以穿抹胸裙或吊带裙大方露出肩部，但是挂颈式的款式则应当避免。</description>
    <pubDate>2008-06-29</pubDate>
    <category>减肥心得</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>两套操练骨骼 矫正歪斜身体</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/meiti/200806222198.html</link>
    <description>两套操对全身骨骼关节、肌肉是一种综合的锻炼。能够唤醒全身的骨骼与肌肉，矫正歪斜的身体。</description>
    <pubDate>2008-06-22</pubDate>
    <category>美体方法</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>大众护足指导</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jbjf/jiao/200806102036.html</link>
    <description>穿凉鞋外出时，别忘了给脚抹上防晒霜，可以用那些用在脸部略嫌油腻的防晒品。</description>
    <pubDate>2008-06-10</pubDate>
    <category>瘦脚</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>吴佩慈美脚方法</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jbjf/jiao/200806102035.html</link>
    <description>古代用“莲足”来形容女人温润如玉、芳香如莲的双足。在夏天，你“足”够完美，再抹上漂亮的甲油，一定会为你的美丽加分不少。</description>
    <pubDate>2008-06-10</pubDate>
    <category>瘦脚</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>护足小动作</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jbjf/jiao/200806102034.html</link>
    <description>在泡过精油或刚洗过澡，皮肤还很柔软的时候，将磨砂膏均匀涂在脚部上，以画圆的方式按摩。</description>
    <pubDate>2008-06-10</pubDate>
    <category>瘦脚</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>“美容大王”大S美脚经验</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jbjf/jiao/200806102033.html</link>
    <description>对于脚的护理，总结明星们的经验无非是一泡，二磨，三涂，四包。</description>
    <pubDate>2008-06-10</pubDate>
    <category>瘦脚</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>台湾美女林志玲美脚方法</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jbjf/jiao/200806102032.html</link>
    <description>林志玲每天睡前都会在趾间涂上厚厚一层护肤品，然后穿上厚厚的棉袜来保养足部。</description>
    <pubDate>2008-06-10</pubDate>
    <category>瘦脚</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>美容院里美脚秘笈</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jbjf/jiao/200806102031.html</link>
    <description>美容师会先将你的双脚在清水中湿润，待海盐融化，渗透进皮肤里之后，双脚就会感觉微微热了起来，这时美容师再进行专业的揉搓、按摩，不会感到疼痛，效果也会更好。</description>
    <pubDate>2008-06-10</pubDate>
    <category>瘦脚</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>居家美足程序</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jbjf/jiao/200806102030.html</link>
    <description>美足先从足浴开始，将双脚浸泡于加入精油的45℃温水中约15到20分钟，充分杀菌、加速血液环动、同时放松足部、软化角质。</description>
    <pubDate>2008-06-10</pubDate>
    <category>瘦脚</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>家居美足工具</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jbjf/jiao/200806102029.html</link>
    <description>了解以下4种家居美足的必用工具，并学会怎样正确地使用，你就可以轻松地在家进行美足了。</description>
    <pubDate>2008-06-10</pubDate>
    <category>瘦脚</category>
    <author>mm减肥网</author>
</item>
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    <title>还足清凉气息</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jbjf/jiao/200806102028.html</link>
    <description>足部按摩过程中，按压到穴位时，美脚师会进行适度持续性的刺激，此时会有较强烈的压痛感，这是正常反应。</description>
    <pubDate>2008-06-10</pubDate>
    <category>瘦脚</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>消灭“斑马脚”晒纹</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jbjf/jiao/200806102027.html</link>
    <description>在炎炎夏日里，要彻底对付斑马脚，除了要定期进行脚部美白特别护理外，日常生活中也要养成全面周到的防晒习惯。</description>
    <pubDate>2008-06-10</pubDate>
    <category>瘦脚</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>去龟裂脚部特护法</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jbjf/jiao/200806102026.html</link>
    <description>在日常生活中一定要养成规律的饮食和作息习惯，不然引发的各种亚健康问题也都会反映在足部，令双脚失去活力。</description>
    <pubDate>2008-06-10</pubDate>
    <category>瘦脚</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>美甲达人教程</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jbjf/zhi/200806082017.html</link>
    <description>指甲彩绘前，除了同样该保养手部肌肤，并得先构思整体搭配的色彩、装饰，才能减低失败机率。</description>
    <pubDate>2008-06-08</pubDate>
    <category>瘦指</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>众女星秀美背拼图之三</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jbjf/bei/200806082016.html</link>
    <description>女明星们，为了在镁光灯前也一样出彩，当然得精心保养自己的美背，除了曲线要玲珑，肌肤细嫩同样很重要！</description>
    <pubDate>2008-06-08</pubDate>
    <category>美背</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>众女星秀美背拼图之二</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jbjf/bei/200806082015.html</link>
    <description>女明星们，为了在镁光灯前也一样出彩，当然得精心保养自己的美背，除了曲线要玲珑，肌肤细嫩同样很重要！</description>
    <pubDate>2008-06-08</pubDate>
    <category>美背</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>众女星秀美背拼图之一</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jbjf/bei/200806082014.html</link>
    <description>女明星们，为了在镁光灯前也一样出彩，当然得精心保养自己的美背，除了曲线要玲珑，肌肤细嫩同样很重要！</description>
    <pubDate>2008-06-08</pubDate>
    <category>美背</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>背部无瑕肤质的方法</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jbjf/bei/200806072006.html</link>
    <description>日常我们往往忽略了对肩、背的护理、保养。想在今夏做个满怀风情的女人，零缺点的背部曲线绝对是你最大的胜算，就让这4个方法帮你美梦成真。 
</description>
    <pubDate>2008-06-07</pubDate>
    <category>美背</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>美背简单四步</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jbjf/bei/200806072005.html</link>
    <description>美背的目的是紧致毛孔、均匀肤色、保湿和控制背部油脂的分泌。</description>
    <pubDate>2008-06-07</pubDate>
    <category>美背</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>小动作重塑背部完美曲线</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jbjf/bei/200806072003.html</link>
    <description>背部皮肤是全身较厚的部分，因而背部的循环代谢能力较弱，油脂分泌又特别旺盛，导致皮肤粗糙，肤色暗沉。</description>
    <pubDate>2008-06-07</pubDate>
    <category>美背</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>紧致背部美肤术</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jbjf/bei/200806072002.html</link>
    <description>健康、性感的背部有什么特征？就要像简-方达的美背那样紧绷、有弹性。</description>
    <pubDate>2008-06-07</pubDate>
    <category>美背</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>妮维雅弹力塑身凝露减肥原理</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/cpcp/200806051980.html</link>
    <description>左旋肉碱（L-Carnitine），又称左旋卡尼丁，是人体肌肉自身还有的消脂成分，能补充身体肌肤脂肪代谢所需，促进体内脂肪代谢与分解，支持脂肪分子转化为能量，从而消减脂肪。</description>
    <pubDate>2008-06-05</pubDate>
    <category>产品测评</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>金媛熙式经脉按摩法</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jbjf/lian/200805281928.html</link>
    <description>让大家了解脸部经脉经脉按摩方法有良效的原因。</description>
    <pubDate>2008-05-28</pubDate>
    <category>瘦脸</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>选择内衣穿出圆润胸部</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jbjf/xiong/200805271927.html</link>
    <description>美胸其实很大部分是和自己穿内衣有关系的，选择合适的内衣才能穿出更好身材，显示出迷人胸部。</description>
    <pubDate>2008-05-27</pubDate>
    <category>美胸</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>明星美脚大拼图</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jbjf/jiao/200805271926.html</link>
    <description>大家看看明星是怎么样装饰自己的美脚，可以让你的脚看上去更性感。</description>
    <pubDate>2008-05-27</pubDate>
    <category>瘦脚</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>瘦脚四大误区</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jbjf/jiao/200805271925.html</link>
    <description>女人都喜欢美丽的秀脚，但往往方法不错，下面给大家介绍几种瘦脚误区。</description>
    <pubDate>2008-05-27</pubDate>
    <category>瘦脚</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>绑腿鞋系出自己的美脚</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jbjf/jiao/200805271924.html</link>
    <description>大家都知道不同款式的鞋子与不同款式的衣服和饰物搭配，可以穿出许多个性风格,同样，不同绑腿系带也能秀出性感脚踝！</description>
    <pubDate>2008-05-27</pubDate>
    <category>瘦脚</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>教你练就性感的背膀</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/ydjf/200805261915.html</link>
    <description>年轻人如果弯腰驼背，就会显得苍老。若想有一副挺拔的身材，则应该特别注意锻炼脊背。这里介绍一套主要用来锻炼背部肌肉，促使脊背挺直的简单体操。</description>
    <pubDate>2008-05-26</pubDate>
    <category>运动减肥</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>夏季开始“除草”</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/meirong/200805201852.html</link>
    <description>夏天到来了，mm们需要开始“除草”了，下面是几个案例供大家参考。</description>
    <pubDate>2008-05-20</pubDate>
    <category>美容知识</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>专家教你为沐浴</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/meirong/200805201839.html</link>
    <description>沐浴是快乐的。烛光沐浴温暖柔美，芳香精油沐浴宁静私密，淋浴可以激活灵动。西方医学之父希波克拉底早在千年前就说过“每日泡个芳香的澡再做芳香按摩是健康长寿之道”，这句话清楚点出沐浴、健康与欢愉的密切联结。
</description>
    <pubDate>2008-05-20</pubDate>
    <category>美容知识</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>蜂蜜沐浴法再现好肌肤</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/meirong/200805191825.html</link>
    <description>日本流行温泉蜂蜜沐浴法享受好肌肤</description>
    <pubDate>2008-05-19</pubDate>
    <category>美容知识</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>25岁开始皱纹保养法</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/hufu/20080513/1729.html</link>
    <description>越来越多的人接受了“25岁开始抗衰老”的美容观念，加上抗衰老产品大行其道，不少小年轻也开始跃跃欲试。其实，皱纹通常分为真假两种，它们各有各的产生原因和保养秘方。</description>
    <pubDate>2008-05-13</pubDate>
    <category>护肤方法</category>
    <author>mm减肥网</author>
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