http://www.mmjianfei.com/fit/jfjh/15_30/index.html 减肥计划 / 15-30天 zh-cn mm减肥网 mmjianfei@yahoo.com.cn http://www.mmjianfei.com/fit/jfjh/15_30/200806162093.html 28天，构成了女人完整的生理周期，我们体内的荷尔蒙会不断变化，它不仅左右着情绪，而且也影响着我们的身材。 2008-06-16 15-30天 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfjh/15_30/200806092019.html 下面的18天瘦身提示，可以帮助你全年不辍地坚持下去。 2008-06-09 15-30天 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/6_10/200805281938.html 日式减肥法能帮助你在一个月内减掉4-5公斤，而不觉得困倦和乏力。 2008-05-28 6-10斤 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfjh/15_30/200805231893.html 慢跑很简单的瘦身方法，只要坚持就可以看到效果。 2008-05-23 15-30天 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfjh/15_30/200805231892.html 散步最简单的减肥方法，只要方式得当，坚持3周就可见到明显减肥效果。 2008-05-23 15-30天 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ydjf/200805161754.html 这套全身运动操，其作用是燃烧大量脂肪(在半小时里燃烧1465焦)，并同时塑造体形。先热身10分钟，然后按照下面的顺序依次进行练习。 2008-05-16 运动减肥 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/11_15/200805151744.html 一个月快速减肥15斤的经历，而且不反弹的啊，很是科学的。 2008-05-15 11-15斤 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/11_15/200805151743.html 这种减肥法的减肥效果比较理想，肥胖者的精力会更加旺盛，活动后出汗减少，高血压缓解，胆固醇有所降低，不规则的月经会变得规则，性欲增强，生育能力改善，许多与超重有关的症状和体征也逐渐消失。 2008-05-15 11-15斤 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/6_10/200805061723.html 水对身体真的很重要。正确的喝水，可以让皮肤变得水当当，可以控制食欲，达到减肥的目的。多喝水多尿尿还能促进排毒。你今天喝够8杯水了吗？ 2008-05-06 6-10斤 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfjh/15_30/20070906782.html 很极端的减肥方法，只适合极端的人哦！ 2007-09-06 15-30天 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfjh/15_30/20070902751.html 21天减肥法的食物选择范围较广，让你既可享受美食，又可达到减肥的目的！ 2007-09-02 15-30天 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfjh/15_30/20070901717.html 跟着我们的步行减肥计划一起来运动,28天就让你的腹部重新变得平坦! 2007-09-01 15-30天 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/1_5/20070825695.html 这些减肥法则也是日本名模Shiho奉行的圭臬。遵照执行的话，一个月可以减下2公斤。是很健康又不折磨人的方式。 2007-08-25 1-5斤 mm减肥网