http://www.mmjianfei.com/fit/jfjh/4_7/index.html 减肥计划 / 4-7天 zh-cn mm减肥网 mmjianfei@yahoo.com.cn http://www.mmjianfei.com/fit/jfjh/4_7/200806302233.html 减肥需要的是恒心与毅力，我相信，只要你常喝这些清爽营养的汤方，体态轻盈、容颜娇丽对你来说并不是难事。 2008-06-30 4-7天 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfsp/200806302230.html 每天早晚餐都以1碗豆浆和几根黄瓜为主食，必须要坚持1周以上哦！ 2008-06-30 减肥食谱 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/1_5/200806142080.html 完全照下面方法做即可达到效果，汤，做到饿了就喝，想喝就喝，想起来就喝，效果更佳。 2008-06-14 1-5斤 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfjh/4_7/200806092020.html 只适合需要紧急减肥的朋友，一旦瘦身成功，应恢复日常饮食，并坚持锻炼，以防止反弹。 2008-06-09 4-7天 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/1_5/200805191830.html 要想在一周内减掉一斤体重，也就是每天要消耗大概500卡路里。 2008-05-19 1-5斤 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfsp/200805011693.html 食减肥餐不一定单调无味，以下两个由注册营养师提供的瘦身餐单，款式选择多之余，又够美味营养，食足7日绝不艰难！ 2008-05-01 减肥食谱 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfsp/200804261676.html 五一黄金周,大家一定又会大吃大喝,暂时忘记自己的体重。但各位帅哥靓女们,请想一想平日减肥的痛苦吧,你忍心让这些成果付之一炬吗?如果不想,这里为大家推荐了一份一周减肥食谱。 2008-04-26 减肥食谱 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfjh/4_7/200804251673.html 黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。 2008-04-25 4-7天 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/6_10/20070908807.html 千万别告诉我你是个烹饪大白痴(或是大懒虫)。我们非常了解你的需求，这道7日瘦身蔬菜汤，根本就不须要任何烹饪技巧，营养师已把营养量全面顾及，名厨又把美味给加了进去，你还不动口，更待何时？ 2007-09-08 6-10斤 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfjh/4_7/20070906780.html 又入秋了，夏天的赘肉没有减下来，秋天的惹味食物又要送到餐桌前了。小编这次送来健康减肥瘦身良方，保证5天内减去2KG。5天减2KG，虽然不多，但这减肥瘦身方法绝对是健康减肥下来的，身体不会有任何不适的反应。这减肥方法经过小编亲自验证，非常有效！ 2007-09-06 4-7天 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfjh/4_7/20070902749.html 你已经开始做黄金周的旅行计划了吗？那防胖计划也要同时启动了哦！ 2007-09-02 4-7天 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfjh/4_7/20070901715.html 三餐以鸡蛋为主，青菜、水果、面包、咖啡、一星期减肥5KG! 2007-09-01 4-7天 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/1_5/20070830703.html 只要控制饮食，一样可以瘦下来 2007-08-30 1-5斤 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jbjf/lian/20070830700.html 从中国古代流传下来的瘦脸操。只要每天早晚各做一次，坚持下来,一个星期就可以看到效果！ 2007-08-30 瘦脸 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfjh/4_7/20070825692.html 不用紧张，一切还有时间，只要试试小编推荐的婚前的一周健康减肥食谱，还给你一个轻盈身材，不再是难事。 2007-08-25 4-7天 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/1_5/20070825690.html 想保持适当的身段，要靠正确的饮食和适量的运动。在此特向朋友们介绍一下七天减肥3一5公斤的方法，有兴趣的朋友不妨试试。 2007-08-25 1-5斤 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/1_5/20070825689.html 如果你想在减掉多余脂肪的同时，过着舒适、愉快的生活，建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5KG的方法。减重的速度最好维持在一周减掉0.5KG-1KG即可，快速激烈的减肥会使身体感到疲劳，同时也容易“回胖”。 　　 2007-08-25 1-5斤 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/1_5/20070825678.html 如何进行快速减肥，快速瘦身已经成为了众多爱美减肥人士最关心的问题。网上流传各种各样快速减肥瘦身的方式，到底怎样的快速减肥方式才真正适合你的呢？今天小编就搜罗了几种快速减肥的方法，给MM做参考： 2007-08-25 1-5斤 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfjh/4_7/20070817434.html 一两个月前，我一直在为雍肿的身材痛苦，我想：哦，不行呀，我得瘦！为了夏天能穿花俏的迷你裙，性感的泳衣，无论如何我得行动一番了。经过一番实验后，证明我的减肥确实有效哦！ 2007-08-17 4-7天 mm减肥网