http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/20up/index.html 快速减肥 / 20斤以上 zh-cn mm减肥网 mmjianfei@yahoo.com.cn http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/200806222191.html 只要是能把小肚子上的这块肉去掉就好了！很多人面对镜子都发出过这样的感叹。吸脂手术无疑可以帮你实现这个梦想。 2008-06-22 快速减肥 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/20up/200805281942.html 如何健康的跑步减肥呢?下面教你学跑步减肥法的五个步骤。 2008-05-28 20斤以上 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/20up/200805281941.html 作为一名商业翻译，我常常出席各种宴会场合，在几乎跑遍了整个上海的各大商场都买不到一套合适的裙装后，我才真的意识到，我确实太胖了，于是，我开始了我的减肥计划。 2008-05-28 20斤以上 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/20up/200805281940.html 为了自己的梦想，为了达到自己的目标，为了不让自己在今后的10～40年之间更加痛苦，我下定决心，让自己也有变苗条的机会和可能。 2008-05-28 20斤以上 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/20up/200805281939.html 一个中年人的减肥经历，用了9个月的时间成功减掉30斤。 2008-05-28 20斤以上 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfxd/200805221875.html 体重140多斤，身高1.65米决定开始减肥，喝白水加枸杞 减肥20斤。 2008-05-22 减肥心得 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfsp/jrcp/200805161747.html 一杯酸奶 + 2克红糖，美女们快快行动起来吧！ 2008-05-16 今日菜谱 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfxd/star/20070907802.html 金善雅说：“游泳、溜冰都是我的长项，这些运动对减肥很有用，所以我一直鼓励现在的小孩子们要有广泛的兴趣和爱好，这对今后生活的各个方面都有帮助。” 2007-09-07 明星减肥 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/20up/20070905777.html 最近减肥沙龙的一个帖子正热火朝天地讨论用白醋＋蜂蜜减肥呢，一查这种方法，还真有来头，看看他们的试用经历吧—— 2007-09-05 20斤以上 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfxd/cgal/20070903768.html 短短的9个月时间减掉了61公斤。这无疑给正在减肥或打算减肥的朋友增加了不少增加减肥的信心。 2007-09-03 成功案例 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/20up/20070902747.html 作者： 美美 年龄： 20岁 职业： 学生 各位，前一段时间我曾经在论坛推出了一个帖子。名字叫“我是如何一个月瘦了三十斤”。一直有MM认为做不到。也有MM要求我把所有东西都公开。今天，我愿意将我的食谱和运动公开。 2007-09-02 20斤以上 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfxd/cgal/20070901739.html 没有捷径，重在运动，说说我的减肥饮食经验 2007-09-01 成功案例 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/20up/20070901713.html 藤黄果又叫做罗望果，蕴含丰富的维他命C与大量的植物纤维，能同时美化肌肤及强化消化与排泄功能。 2007-09-01 20斤以上 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/20up/20070825679.html 减肥25斤过了十多年都没有反弹，这个曾经的胖妹果然功夫了得，她总结出来8条减肥真言，告诉更多正在减肥的朋友。 2007-08-25 20斤以上 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfxd/gzh/20070817486.html 这种新型游戏机的遥控操纵柄要求使用者随之进行身体运动，运动量明显增大，并能吸引不爱运动的孩子活动起来。 2007-08-17 减肥怪招 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/20up/20070817437.html 从去年4月近90Kg开始的，现在是在48Kg～49Kg之间晃。由于我是要求快速见效，所以方法有些极端，并不推荐，希望JMS根据自己的身体素质来决定。 2007-08-17 20斤以上 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/20up/20070817438.html 减肥心得：一定不要因为一次暴吃就放弃；不要因为着急就吃药；不要因为运动能减就没完的动，之后坚持不下来又没完的歇着。一切都要慢慢来，如果你不这样按实际情况来减后果是你会浪费更多时间和金钱和精力一无所获重头再来。 2007-08-17 20斤以上 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/20up/20070817433.html 她是一个模特，半年的“减肥大战”让她九死一生。惊喜的是，不仅体重大幅度下降，还养成了健康的生活方式，而且曾经以为不再可能的模特生涯又回来了。她坚信，只要有一个坚定的目标，一切都变成可能，包括减肥。 2007-08-17 20斤以上 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/20up/20070817430.html 娜娜 职业：职员 减肥成果：13KG 耗时：1年 2007-08-17 20斤以上 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfxd/cgal/20070817418.html 趁年轻的时候，女人一定要抓住机会漂亮一把。身材当然是放在比较紧急的位置，这对于那些胖嘟嘟的人来说，实在要花大功夫。橄榄石成功甩掉了近30公斤脂肪，身材彻底大变化了，看她复杂的减肥历程，就知道减肥路上谁会笑到最后。 2007-08-17 成功案例 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfxd/cgal/20070817413.html 这位MM有过130多斤的臃肿身材，可是现在清瘦了下来，对于偏高个头的青春女孩来说，没有比拥有窈窕身材更另自己兴奋的了。 2007-08-17 成功案例 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfxd/cgal/20070817400.html 一直以来，体重都在108斤左右，直到怀孕了，为了小 宝宝 的健康成长，就大开吃戒，结果体重也随着幸福感一路上涨。孕8个月时，已达到了148斤。 看看当时的我 来一张明显一点的 我的基本情况 昵称：ldylzc 职业：技术人员 年龄：26岁 身高：160cm 独门秘笈：柠檬水＋骑 2007-08-17 成功案例 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/20up/20070817397.html 18岁的女孩廉爽三个月内减肥减掉了104斤。如今只有88斤重的廉爽告诉记者，减肥得益于有效的节食和大量的运动。但营养专家表示，廉爽的减肥方法并不适用于所有人，减肥应该因人而异。 2007-08-17 20斤以上 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/20up/20070817396.html 广东深圳网友失恋后成功减肥的感受。 2007-08-17 20斤以上 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/20up/20070817393.html 从一个“食肉族”变成“蔬果族”，每天爬几层楼梯，或者晚上睡前在床上做几个瑜伽动作,就这样,荣荣5年减掉40斤赘肉。 2007-08-17 20斤以上 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfxd/star/2007081547.html 歌手李慧珍，丰满却不显肥胖的身材让人羡慕，别拘一格的打扮令时尚的香港女孩也惊叹不已。那么李慧珍是如何保持这种丰满又性感的身材呢？ 2007-08-15 明星减肥 mm减肥网 http://www.mmjianfei.com/fit/jfxd/cgal/2007081417.html 对于体重异常超重、身体过于肥胖的人来说，“减肥”是人生的蜕变。减肥目标超过20公斤，都堪称为“大减肥”！ 2007-08-14 成功案例 mm减肥网