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<title>15-20斤</title>
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<description>快速减肥 / 15-20斤</description>
<language>zh-cn</language>
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<webmaster>mmjianfei@yahoo.com.cn</webmaster>
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    <title>两个月减肥15斤心得</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/15_20/200805151745.html</link>
    <description>正式减肥从10月初开始，到12月已经满两个月。</description>
    <pubDate>2008-05-15</pubDate>
    <category>15-20斤</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>我飙甩20斤肉的减肥妙招</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jfxd/cgal/200711211057.html</link>
    <description>经验是靠积累的，如果有好的瘦身经验，再计划好将来的减肥计划，相信苗条不再是梦，来看看我的减肥历程吧： 
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    <pubDate>2007-11-21</pubDate>
    <category>成功案例</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>张柏芝水煮菜法半年瘦18斤</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/15_20/20071112916.html</link>
    <description>张柏芝花了半年时间，不花一分钱，成功地由57公斤减至48公斤，让自己胖胖的圆脸瘦了一圈，身材也变得更有型，看起来更性感。到底柏芝用的是什么方法，有什么瘦身秘诀？还是让她自己告诉大家吧。</description>
    <pubDate>2007-11-12</pubDate>
    <category>15-20斤</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>容祖儿短期爆瘦10公斤</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jfxd/star/20071112901.html</link>
    <description>据报道容祖儿为推新专辑，短期内狂瘦了10公斤，甩掉笨重感和原本经常被取笑的“象腿”。她是用什么良方瘦得那么快呢？</description>
    <pubDate>2007-11-12</pubDate>
    <category>明星减肥</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>长跑+果蔬 50天劲减16斤</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/15_20/20070908809.html</link>
    <description>一位叫王萧的女孩在两个多月时间中用自然减肥法减掉了8公斤，这种减肥方法就是长跑+果蔬。</description>
    <pubDate>2007-09-08</pubDate>
    <category>15-20斤</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>章子怡“秘方” 50天减16斤</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/15_20/20070905776.html</link>
    <description>娇娇瘦瘦的身材是男人喜欢的类型之一，如同章子怡，她并没有透露太多她的减肥经历，我们却从中体会到了她对于自己健康身材的无限满足。</description>
    <pubDate>2007-09-04</pubDate>
    <category>15-20斤</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>双管齐下 一个月减16斤！</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/15_20/20070902746.html</link>
    <description>三天节食+四天正常饮食=一个月减16斤！</description>
    <pubDate>2007-09-02</pubDate>
    <category>15-20斤</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>2月16斤网友饮食瘦身谈</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/15_20/20070901712.html</link>
    <description>不要因为自己忍受不住诱惑吃了一顿KFC而后悔沮丧。减肥是长时间才能见效的事。</description>
    <pubDate>2007-09-01</pubDate>
    <category>15-20斤</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>碧昂斯一周狂减18斤食谱</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/jfxd/star/20070830706.html</link>
    <description>碧昂斯本人认为：“这个方法太极端了，不建议人们盲目使用。”</description>
    <pubDate>2007-08-30</pubDate>
    <category>明星减肥</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>2周瘦18斤 5元减肥苗条粥</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/15_20/20070830705.html</link>
    <description>红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。</description>
    <pubDate>2007-08-30</pubDate>
    <category>15-20斤</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>mm3个月劲减20斤心得</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/15_20/20070817432.html</link>
    <description>身型天生好的人千万不要沾沾自喜，如果不注意饮食与运动，苗条便会弃你而去哦。
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    <pubDate>2007-08-17</pubDate>
    <category>15-20斤</category>
    <author>mm减肥网</author>
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    <title>我飙甩20斤肉的减肥妙招</title>
    <link>http://www.mmjianfei.com/fit/ksjf/15_20/20070817415.html</link>
    <description>我身高171CM，长期重65KG，狠狠吃了七天以后，体重飙到了68KG。 虽然我无肉不欢，嗜吃煎，炸炒，热爱可乐，冰淇淋和巧克力，虽然我从来觉得不让我吃比胖还痛苦，还是狠心决定节食减肥： 今天体重是57.5KG，20斤掉下去了，还是比较有成就感的。我这家伙比较随兴，减肥也</description>
    <pubDate>2007-08-17</pubDate>
    <category>15-20斤</category>
    <author>mm减肥网</author>
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