三、关于减肥茶
有段时间我天天查关于减肥茶的种种，要是有种东西，能让人好吃懒做不运动身材又苗条多好啊，是吧。可是我买了普洱（估计买的是假的，超难喝，汗，没办法，我又不认识），买了铁观音等等，怎么喝除了嘴里苦苦的，一点也没感觉。其实是很喜欢喝茶的，但始终觉得还是绿茶和花茶最适合我，那段时间因为不见效，烦得不行了，后来有天逛超市，发现了有款牌子的茶－－立顿纤扬茶，是荷叶，桑叶，桂花配置的速溶茶，介绍说可以瘦身，我看了里面有荷叶，就买了，也知道荷叶可以减肥，可我们在东北，到哪里去弄荷叶啊，还是试试这个。刚开始纯粹只是抱着试试看的心理，没想到茶叶很香，最重要是方便干净，茶包一冲两三分钟就好了。于是就天天喝了。说实话，到底有没有效我真的不知道，不过我这种吃法，还一点也没运动，体重居然没反弹，想来多多少少还是有点效果，现在拿它当饮料喝，一天两包左右，方便得很，还很好喝，呵呵。 （我可不是做广告的，汗）
四、关于运动
运动是绝对必须的，可我们这里太冷了，零下十几二十几度谁能出去运动啊，所以基本上是靠走路的，我喜欢走路，脚步踏在路面上的感觉很踏实，一般没有急事的话，多远都走了，不过不能天天坚持，因为主要是脑力劳动，住的地方和单位又特别近，所以平时多打扫卫生，有时间逛逛街，希望春天到的时候我能多出去走走。
现在的体型……我知道自己还很胖的，不过用妹妹的话说，你原来是恐怖，现在只是比一般人胖些而已，可能因为北方人骨架大，尤其是我，骨架特别大的缘故。每个人见我都说，瘦了好多，感觉更有自信心了，呵呵。其实减肥工作实在做得不怎么好，可因为从小到大都胖，一直觉得“我就是这样的体质，怎么减也减不下去”，突然瘦了一些，心情非常好，好久不见的同学朋友都大赞我有毅力，呵呵。下个阶段定为两周，希望在元旦回家的时候再瘦四－五斤，到128左右，让爸爸妈妈大吃一惊，哈哈哈。打算不再下馆子啦，再尽量做些运动，中午也少吃一点。今天去洗澡，听到几位老人议论，人老了什么也不行啦等等，看着她们突然觉得很心酸，我也在慢慢变老，青春只有一次，我无论如何想要变苗条，长相虽然不能改变，可身材是绝对可以自己控制的！
我要努力减肥，努力在工作上拼搏，因为我们只能活一次啊。
