我来把我的减肥经历和过程和大家交流一下：
我是用一种鸡蛋减肥法减肥成功的。当时我是在mm减肥网上看到的这种方法，下面分享给大家：
每天早上2个煮鸡蛋，可以喝适量牛奶或豆浆(不加糖)。
中午还是两个鸡蛋和适量青菜。
晚上也是2个鸡蛋和青菜。平时每天至少8杯水，饿了的时候就喝水吃青菜，如黄瓜\西红柿\草莓\苹果之类的。这种方法最多只能实行10天,每10天为一个阶段。一个阶段完成以后要休息几天，也就是恢复正常的饮食，但是也要控制食量，几天后如果还想减的话还可以继续一个疗程，十天后再休息，如果还没达到目标的话还可以继续.。
