我曾经有130斤,现在只有100斤了。我在此说说我减肥的方法吧!
我曾经吃过一些产品都没什么用。我有一位男朋友,我问我男友我是不是很胖,想知道他是怎么回答吗?身为男友肯定不好说,但是他还是说了一句这样的话:“不是很胖,现在很好,如果瘦一点的话你会更好看。”于是我就下定决心一定要瘦下来。因为自已生命中最重要的人说话是最有份量的,于是决心一定要瘦下来。
于是我每天买了很多水果,我吃得最多是苹果,西瓜,当地出产的水果。少吃脂肪多的东西,少吃菜,每天能吃二碗就吃一碗,每餐能吃一碗就吃半碗,(嘿嘿!我以前胃口可好啦!人胖胃大,所以就能吃啦!)慢慢的下来,我的胃就小了很多。一个月下来瘦了15斤,后来的二个月我就这样,不到三个月下来,体重就下来了。我对我的朋友说过,但是很少有人做得到,做任何事情都要有恒心。
我现在穿什么衣服都可以了,裙子也可以穿了。真的很好兴,人一瘦了,什么都有了。哈哈!同志们!加油哟!