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糕点小吃热量表

2007-08-15  来源: MM减肥网 
  •    说明:热量(大卡)——是指每100克食物所含的热量,可食部分(克)——是指每100克该食物中的可食用部分。如食品名称——核桃,热量(大卡)/可食部分(克)——627/43,意思是指每100克核桃中可食用的部分为43克,其余为核桃皮等不可食部分,这672是指100核桃肉的热量。
食品名称

热量(大卡)/
可食部分(克)

  食品名称 热量(大卡)/
可食部分(克)
VC饼干 572/100   藕粉 372/100
曲奇饼 546/100   美味香酥卷 368/100
焦圈 544/100   蜜麻花 367/100
维夫饼干 528/100   绿豆糕 349/100
麻花 524/100   蛋糕 347/100
开口笑 512/100   桂花藕粉 344/100
凤尾酥 511/100   蛋糕(蛋清) 339/100
起酥 499/100   茯苓夹饼 332/100
京式黄酥 490/100   碗糕 332/100
桃酥 481/100   面包(黄油) 329/100
核桃薄脆 480/100   烧饼 326/100
福来酥 465/100   面包(椰圈) 320/100
春卷 463/100   蛋糕(蒸) 320/100
硬皮糕点 463/100   面包(多维) 318/100
鹅油卷 461/100   面包 312/100
混糖糕点 453/100   栗羊羹 301/100
蛋麻脆 452/100   面包(法式配餐) 282/100
开花豆 446/100   炸糕 280/100
钙奶饼干 444/100   面包(维生素) 279/100
月饼(奶油果馅) 441/100   面包(果料) 278/100
江米条 439/100   面包(咸) 274/100
月饼(奶油松仁) 438/100   面包(麦胚) 246/100
鸡腿酥 436/100   三鲜豆皮 240/100
黑麻香酥 436/100   烧麦 238/100
京八件 435/100   汤包 238/100
状元饼 435/100   驴打滚 194/100
奶油饼干 429/100   白水羊头 193/100
酥皮糕点 426/100   艾窝窝 190/100
月饼(枣泥) 424/100   年糕 154/100
黑洋酥 417/100   灌肠 134/100
月饼(五仁) 416/100   豌豆黄 133/100
苏打饼干 408/100   炒肝 96/100
香油炒面 407/100   油茶 94/100
月饼(豆沙) 405/100   茶汤 92/100
麻香糕 401/100   小豆粥 61/100
麻烘糕 397/100   凉粉(带调料) 50/100
菠萝豆 392/100   豆腐脑(带卤) 47/100
蛋黄酥 386/100   凉粉 37/100
蛋糕(奶油) 378/100   豆汁(生) 10/100
面包(法式牛角) 375/100      

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