加入收藏夹 订阅RSS订阅RSS
只关注mm减肥

奶制品类热量表

2007-08-15  来源: MM减肥网 
  •    说明:热量(大卡)——是指每100克食物所含的热量,可食部分(克)——是指每100克该食物中的可食用部分。如食品名称——核桃,热量(大卡)/可食部分(克)——627/43,意思是指每100克核桃中可食用的部分为43克,其余为核桃皮等不可食部分,这672是指100核桃肉的热量。
食品名称

热量(大卡)/
可食部分(克)

  食品名称 热量(大卡)/
可食部分(克)
黄油 892/100   炼乳(罐头,甜) 332/100
奶油 720/100   奶酪 328/100
黄油渣 599/100   奶豆腐(鲜) 305/100
牛奶粉(母乳化奶粉) 510/100   酸奶 72/100
羊奶粉(全脂) 498/100   果料酸奶 67/100
牛奶粉(强化维生素) 484/100   母乳 65/100
牛奶粉(全脂) 478/100   酸奶(中脂) 64/100
奶片 472/100   酸奶(高蛋白) 62/100
牛奶粉(全脂速溶) 466/100   羊奶(鲜) 59/100
奶皮子 460/100   脱脂酸奶 57/100
牛奶粉(婴儿奶粉) 443/100   牛奶 54/100
奶疙瘩 426/100   牛奶(强化VA,VD) 51/100
冰淇淋粉 396/100   酸奶(橘味脱脂) 48/100
奶豆腐(脱脂) 343/100   果味奶 20/100

mmlittle

收藏添加到百度搜藏  收藏到QQ书签
再来看几篇文章
相关文章
减肥图库
点击排行榜
line
关于 - 联系我们:mmjianfei@yahoo.com.cn QQ:33621173 - 网站地图 - 友情链接 - 加入收藏夹 ©2007-2008 mmjianfei