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杨梅梨子番茄红薯汤

2008-08-05  来源: MM减肥网 
  •    这道清热润燥的美白养颜汤,能使皮肤变得洁白细腻,增强皮肤抵抗力。

    材料:

    杨梅100克、梨1个、番茄3个、红薯1个、蜂蜜2勺、清水适量;

    做法:

    1、红薯去皮切块,加适量清水煮15分钟。再加入去核去皮切块的梨子,煮5分钟;

    2、加入番茄,继续煮5分钟;

    3、最后加入杨梅;转文火,继续煮5分钟;

    4、温度降到80度时,调入蜂蜜,杨梅梨子番茄红薯汤就做好了。

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