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凉拌腐竹丝
2008-07-25 来源:
MM减肥网
腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分。
原料:腐竹、黄瓜、木耳
配料:红椒、盐、白糖、辣椒油、醋、香油、味精
1、腐竹泡发后在沸水中焯熟,沥干水分切丝。
2、木耳泡发洗净同黄瓜、红椒一样切丝。
3、把黄瓜、木耳、红椒同腐竹一起加入以上全部调料,拌匀装盘即可。
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