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素炒空心菜
2008-07-23 来源:
MM减肥网
空心菜富含各维生素、矿物盐,是夏秋季很重要的蔬菜。
用料:
空心菜半斤、独蒜半个、干红辣椒两个、盐适量。
做法:
1、将空心菜折短段,干辣椒切段,蒜切末。
2、锅中放油烧至七成热,先下蒜末接着下干辣段,紧接着下空心菜大火翻炒至菜叶即将断生时放盐,翻匀后立即起锅装盘即可上桌。
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