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肉末粉丝小白菜

2008-01-05  来源: MM减肥网 
  •    原料:肉末100克,粉丝1小捆(约30克),小白菜300克,姜末少许。

辅料:
盐、味精、酱油各1小勺。

做法:
准备:粉丝泡发,控干;小白菜切去根,洗净控干,切成3厘米左右长短的小段。
快炒:1.油烧热,放入肉末、姜末、酱油,炒散后放入小白菜,待其炒塌软后,放入粉丝。
     2.盖上锅盖小火焖2分钟,放入盐和味精,炒匀关火。

Tips:
1.小白菜有人爱吃脆一点,有人爱吃烂一点,酌情调整烧菜的时间即可。
2.如时间宽裕,小白菜先烫煮一下再炒更符合健康要求。


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