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黄金白玉

2008-01-04  来源: MM减肥网 
  •    原料: 内脂豆腐150克,玉柱豆腐150克,咸蛋黄、香菜叶、火腿、松仁、鲜汤、盐、味精、水淀粉、麻油各适量。
黄金白玉

 

做法:
1:内脂豆腐、玉柱豆腐分别切粒、焯水,咸蛋黄、火腿、蒸熟后同香菜叶切末,松仁炸熟待用。
2:锅中放入鲜汤、豆腐、盐、味精烧开后用水淀粉勾溜芡,淋上麻油装盆后,分别撒上咸蛋黄、香菜叶、火腿、松仁即成。

Tips:
由于烹调时间比较短,所以两种豆腐分别焯水,可使豆腐内部也热,不会外热里冷。

特色:
五彩缤纷、鲜香、软嫩。
豆腐含有丰富的蛋白质、钙,镁含量高,是大众化的养生食品。

 

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