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锅包肉

2008-01-03  来源: MM减肥网 
  •    主料:里脊肉。


配料:香菜,蒜沫。

调料:番茄酱,白糖,醋,盐,味精,料酒,酱油,湿淀粉。

制法:
1.将里脊切成5厘米长,4厘米宽,3毫米厚的大片,用盐,味精,料酒喂口。
2.将切好的里脊片挂上湿淀粉下5--6成热油锅中炸定型后捞出。待油温升高下入复炸至酥脆后捞出控油。
3.锅上火,下入炸好的肉片,烹入用番茄酱,白糖,醋,盐,味精,料酒,酱油,湿淀粉对成的芡汁,撒上蒜沫,香菜段。离火翻匀即可装盘上桌。

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