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香烧茄子

2007-12-04  来源: MM减肥网 
  •    材料:茄子一个,西红柿2个,蒜瓣适量,生抽,老抽,糖,植物油,面粉

 

茄子切成角状。西红柿切成牙状备用。蒜瓣适量,切成片备用。生抽,老抽,糖。植物油适量。

面糊:面粉和水调成稠糊糊,加一点盐调匀

把茄子放到糊糊里,挂上面浆,同时做锅放油,加热

开始煎茄子:把茄子块儿放入油中,用筷子翻个,直到煎到几个面金黄色。

炸好了:就是这个样子,或者还可以黄些。但里面已经很软了,因为有面糊,所以茄子不会烂掉

调料:把生抽(增加咸味),老抽(增加色彩),和2调羹白糖调匀。

 

把蒜瓣放入爆香

放入番茄,等番茄出汁,倒进刚才调好的调料。

把茄子放进去吧。翻抄几下就可以出锅了。

不错吧?热气腾腾的,好香啊,配米饭,馒头都非常棒。

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