七日鸡蛋瘦身法

　　7日减15磅

　　*禁油、零食、糖、多运动

　　DAY 1

　　早餐：白煮蛋一只，蕃茄一个，茶一杯

　　午餐：生果拼盘

　　晚餐：白煮蛋一只，苹果一个，烤面包一片，蕃茄一个，茶

　　DAY 2

　　早餐：白煮蛋一只，蕃茄一个，茶一杯

　　午餐：去皮鸡肉一块，蕃茄两个

　　晚餐：去皮鸡肉三块，青菜一盘，茶一杯