美腹塑腰按摩法

美腹塑腰三阶段式按摩法

美腹塑腰按摩法阶段一

阶段一：使用双手，以画大圆周方式由右至左施抹乳液至小腹与腰部，连续画圆5次。

 

美腹塑腰按摩法阶段二

阶段二：由臀部上方朝腰部以画圆的方式推压5次。

 

美腹塑腰按摩法阶段三

阶段三：由胸部下方开始垂直往下向腹部，以双手重叠波浪式按摩3次，再顺同方向以柔捏手法按摩5次，促进脂肪分解与排水功能。