水肿瘦腿篇
女生因为荷尔蒙的关系，天生就比较容易水肿，再加上长坐办公室，下肢血液循环不良，腿就容易变得泡泡的，大部分的女生都有这样的问题，如果可以改善水肿问题，腿自然就会变细咯！
按摩小腿促进水分代谢
因为位于身体的末端，代谢本来就比较迟缓，加上很多女生都不爱运动，因而造成水分容易累积在下半身，建议你在每天晚上沐浴后，帮双腿来个马杀鸡，让停滞的水分快快离开。
