松岛菜菜子
身高： 173cm
三围：B84.W59.H88
松岛菜菜子保持身材的方法，就是保证一日三餐要吃饱，但绝不吃宵夜。她坚信不吃宵夜可以减肥，如果当天工作得太晚，就算肚子再饿，也会忍到第二天再进食。她说吃宵夜不但容易累积热量，还会对身体有不良影响。菜菜子喜欢在工作之余去做可以消除疲劳兼排汗的SPA，她说做完SPA再补充适当的水分，这时她会选择喝上500毫升的乌龙茶，以此解渴又可去除脂肪。另外，她还喜欢骑重型机车，以运动来保持体形。
米仓凉子
身高： 168cm
三围：B84.W58.H89
名模出身的米仓凉子，拥有一双性感迷人的双腿。 米仓凉子一向身材GoodFit，她曾在杂志《an·an》中透露Keep Fit之道，最紧要识得平衡身心，工作过劳时做桑拿，身心自然回复。食方面最紧要享受进食那一刻，感觉是幸福的，她最爱饮青绿色的饮品，够健康。
工藤静香
身高： 168cm
三围：B80.W54.H84
嫁给日剧天王木村拓哉，如今已经育有两个可爱女儿的工藤静香，却仍然保持住了她魔鬼般的身材，如今已经改名木村静香的她，不仅拥有幸福美满的婚姻生活，复出工作也得到了丈夫的支持，怎么能不是最幸福的女人呢。
观月阿理莎
身高： 169cm
三围：B82.W59.H87
观月阿理莎有句减肥名言：“10岁以前的胖是可爱的，20岁以后是可怜，30岁以后是可怕！”胖女人真的没有明天吗？以日本女星而言，这个答案是肯定的。这也是为什么很多日本女星，为了保住偶像地位而拼命减肥，甚至还因此得了厌食症的原因。
中岛美嘉
身高： 164cm
三围：B88.W60.H88
如果说日本今年最出风头最大胆性感的女歌星是谁，那绝对非中岛美嘉莫属，美嘉在炎热的酷暑推出了一本打破她一向底线的性感写真集，不仅秀出全裸美背，还大胆露出她上端纹有美丽图案的性感股沟，更别出心裁的在写真集中附送女性丁字裤，向所有fans展现了她狂野性感的一面。别看美嘉只有164公分，但她曼妙的身材加上一双长腿衬托，只能让人不停惊叹美嘉身材比例的完美。
