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大众护足指导

2008-06-10  来源: MM减肥网 
  •    穿凉鞋外出时,别忘了给脚抹上防晒霜,可以用那些用在脸部略嫌油腻的防晒品。

  大众护足指导

  在泡过精油或刚洗过澡,皮肤还很柔软的时候,将磨砂膏均匀地涂在脚部上,以画圆的方式按摩。用足部去角质磨棒,将脚跟部或是有角质层过度堆积而干燥粗裂的地方,轻轻地先以粗的一面磨过后,再以细的一面磨一次。清洗后,涂上乳液加以滋润及保湿,脚跟部位可加强涂抹及按摩。当脚皮严重龟裂时,请在洗澡后立即涂上足部乳液,并穿上袜子,使皮肤可以充分吸收到营养。

  小众护足贴士

  1.给脚底释压。若是因工作必须穿高跟鞋,则建议选择不同高度的鞋换穿,压迫点不同,可防止生出厚茧与硬皮。对已经产生的硬皮,依旧可以按以上方法美脚。

  2.给脚抹上防晒霜。穿凉鞋外出时,别忘了给脚抹上防晒霜,可以用那些用在脸部略嫌油腻的防晒品。

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