夏天临近,减肥又进入“发烧期”,网友提供的10天减肥午餐单,以蔬菜与水果为主,辅以必要的蛋白质及维生素,在保证基础营养的同时,可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效
荷叶其气清香,能化湿去脂,薏苡仁健脾除湿,能促进脂肪燃烧......