夏天临近，减肥又进入“发烧期”，网友提供的10天减肥午餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效
荷叶其气清香，能化湿去脂，薏苡仁健脾除湿，能促进脂肪燃烧......
